Tu es parfois perdu.e, épuisé.e, éparpillé.e dans des pensées trop nombreuses ?

Tu as besoin de revenir à toi, de retrouver ta bulle mais tu ne sais pas comment te recentrer ?

Tu cherches la sécurité et la stabilité auprès des autres ?

J'ai enregistré cet audio pour toi.

Un voyage au son du tambour afin de retrouver apaisement et sécurité en toi.

Tout ce dont tu as besoin est là !

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Tu as juste besoin de t'installer dans un endroit tranquille et confortable.

Allongé.e ou assis.e selon ton choix.

Les yeux fermés, laisse toi bercer par le rythme du tambour.

Suis ma voix.

Reviens à toi !